Por que corri atrás do peso ideal?

Durante uns 2 anos comecei a engordar e apesar de ser diabética, hipertensa, portadora de  sequelas de Neuropatia Diabética, Retinopatia e AVC  Isquêmico, não me cuidei e nem levei a sério eliminar o peso anormal.          

Viajei em 2019 cinco vezes para Vitória (ES). Lá tirei muitas fotos, mas não reparava o quanto estava obesa. O rosto parecia inchado, mas isto não me preocupava. Cada vez que entrava num consultório de um especialista eu ouvia a advertência: "Você precisa eliminar peso!” Nessa altura do campeonato eu estava nas mãos do cardiologista, endocrinologista, gastrologista, psiquiatra, psicólogo, clínico geral, fisioterapeuta, neurocirurgião, médico do quadril e outros mais... Apareceram tantas doenças e nem assim eu me toquei para emagrecer e eliminar os pesos excedidos. Somente após eu ser diagnosticada com a apneia do sono e necessitar de um respirador mecânico pra conseguir dormir, foi que resolvi emagrecer.          

Apneia do sono é a dificuldade que uma pessoa apresenta ao deitar, diminuindo a oxigenação do organismo e dificultando a respiração, principalmente ao adormecer, em alguns pacientes e, em outros, dificultando até mesmo a dormir. Ela é responsável por muitos infartos, AVC, diabetes e hipertensão, entre outros problemas.          

Existe um aparelho cuja sigla em inglês CPAP significa Pressão Positiva Contínua nas Vias Aéreas que impulsiona os pulmões a funcionar caso a respiração de uma pessoa pare. Esse aparelho custa no mínimo R$ 2.800,00. Se a pessoa precisar de uma calibragem acima de 16 cm H²O, a solução é o BIPAP que custa mais caro ainda - cerca de R$7.000,00.          

Tive muita dificuldade para me adaptar ao CPAP, pois custo muito a dormir. E aquele ar que ele joga no meu nariz, forçando-me a respirar, me incomodava. Essa difícil adaptação ao aparelho - passando noites e noites sem dormir e brigando com o CPAP - fez-me procurar minha médica assistente. Perguntei a ela se eu ia ter que usá-lo o resto da vida. Recebi a resposta de que, se eu emagrecesse, poderia ficar sem ele. Ah! isto me impulsionou a me disciplinar e buscar chegar ao peso ideal.      

Primeiro comecei uma dieta com poucos carboidratos (só os menos prejudiciais como batata doce, inhame, cará e batata baroa). Depois descobri algumas cápsulas naturais da Akmos, passei a usá-las e entrei para o Programa de emagrecimento, o Peso Ideal, que a rede da empresa citada a qual faço parte ofereceu. Comecei a eliminar medidas e, por incrível que pareça, as dores sumiram, a glicose começou a abaixar e com 3 meses de programa fiquei livre da insulina rápida e logo depois da lenta. Passei a dormir com uma cápsula de maracujá dessa empresa e me adaptei ao aparelho do CPAP. Iniciei o tratamento com uma apneia de 58.0 paradas respiratórias, por 1 hora de sono e, no primeiro mês de tratamento,mesmo não me adaptando direito ao aparelho respiratório, a apneia caiu pra 1.9 paradas respiratórias por 1 hora de sono. Incrível!

Hoje já consigo dormir sem o aparelho, mas ainda não recebi alta dele. Dentro de algum tempo, farei uma nova polissonografia para ver se posso ou não deixar o uso do CPAP ou fazer ajuste na calibração. Mas pelo menos durmo melhor sem ele, quando durmo antes de prepará-lo, e voltei ao peso ideal, melhorando a minha vida em todos os sentidos. J-J

Por: Marilza Luciano, colaboradora especial do JOVEM JORNALISTA